¿Cuáles son las fases del tratamiento del espolón calcáneo?

El espolón calcáneo es un crecimiento del hueso del talón que provoca un dolor agudo en el pie. Sobre todo por la mañana al levantarse, tras estar sentado mucho tiempo o al caminar o correr. El tratamiento del espolón calcáneo pasa por tres fases: antiinflamatorios y fisioterapia, uso de ortesis (plantilla o talonera de silicona) y adoptar nuevos hábitos para evitar que se repita.

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Conoce los síntomas de rotura de menisco, una de las lesiones de rodilla más comunes

La rotura de menisco es una lesión de rodilla muy común, principalmente entre deportistas. El dolor es uno de los síntomas de la rotura de menisco más habituales. Y puede causar una incapacidad para flexionar completamente la pierna. El tratamiento conservador de esta lesión de rodilla va encaminado a aliviar ese dolor de menisco y dar tiempo a la lesión para que cicatrice por sí sola. Sin embargo, en otros casos, la rotura de menisco requiere una reparación quirúrgica.

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