Puntos claves para disminuir los problemas de obesidad

Considerando que el 13% de la población adulta mundial es obesa y 39% tiene sobrepeso, según datos de la OMS, y que estas cifras siguen aumentando con el paso de los días, nos encontramos ante una de las problemáticas más importantes a nivel mundial.  

No sólo por tratarse de una enfermedad crónica, sino por las distintas consecuencias que puede traer consigo. En vista de esto es importante tener en cuenta algunos puntos claves que puedan ayudar a disminuir los problemas de obesidad y cuidarnos de la aparición de sus consecuencias.  

¿Qué es la obesidad y cuáles son sus grados? 

La obesidad es una enfermedad crónica multifactorial, en donde se altera la composición corporal por un exceso de tejido graso. A pesar de que existe un componente genético, el consumo excesivo de energía, combinado con un estilo de vida sedentario, representan la principal causa de la obesidad actualmente. 

Los grados de obesidad vienen dados por el índice de masa corporal, que es la relación entre el peso y la talla (Kg/m2) de una persona, y se distribuye de la siguiente manera:  

  • Normal: IMC 18.5- 24.9 Kg/m2 
  • Sobrepeso: IMC 25- 29.9 Kg/m2 
  • Obesidad: IMC 30 – 34.9 Kg/m2 
  • Obesidad severa: IMC 35- 39.9 Kg/m2 
  • Obesidad mórbida: IMC ≥ 40 Kg/m2 

Consecuencias de la obesidad para la salud  

El sobrepeso y la obesidad aumentan el riesgo de desarrollar algunas enfermedades y pueden vincularse con algunos problemas emocionales y sociales entre las que podemos nombrar: 

Diabetes tipo 2 

Ocurre por un aumento de la glucosa en la sangre; se estima que 8 de cada 10 personas con diabetes tipo 2 tienen sobrepeso o problemas de obesidad. El azúcar alto en la sangre durante largo tiempo ocasiona enfermedades del corazón, derrames cerebrales, enfermedades renales, problemas oculares, daño de los nervios, entre otros problemas de salud.  

Presión arterial alta  

La hipertensión arterial ocurre por un aumento en la fuerza con la que la sangre fluye a través de los vasos, lo cual puede ocasionar daños en el corazón y los vasos sanguíneos.  

Enfermedad cardíaca  

La obesidad suele estar relacionada estrechamente con daños al corazón, aumentando el riesgo de sufrir infarto al miocardio, insuficiencia cardíaca y angina de pecho.  

Derrame cerebral  

Los accidentes cerebrovasculares ocurren por una interrupción repentina en el suministro de sangre al cerebro. Puede deberse a una obstrucción o rotura de un vaso sanguíneo en el cerebro. Las personas obesas tienen un riesgo aumentado por la acumulación de grasa en los vasos y la hipertensión. 

Osteoartritis  

El sobrepeso y la obesidad aumenta el riesgo de sufrir osteoartritis, ya que el mayor peso ejerce una presión adicional sobre las articulaciones y al cartílago, con lo cual existe un mayor desgaste del mismo. La reducción de peso se asocia a una mejora de los síntomas relacionados con la artritis. 

Cáncer  

Existe un mayor riesgo de desarrollar algunos tipos de cáncer en las personas con sobrepeso u obesidad. 

Problemas durante el embarazo  

Las mujeres embarazadas con sobrepeso u obesidad tienen una mayor probabilidad de desarrollar diabetes gestacional, preeclampsia e hipertensión durante el embarazo. Asimismo, la obesidad aumenta las probabilidades de necesitar cesárea y bebés con sobrepeso. 

Depresión y discriminación

Muchas personas con sobrepeso y obesidad tienden a ser objeto de burlas y discriminación en las escuelas y áreas de trabajo, lo que propicia la depresión en algunas de ellas. 

Lesiones osteomusculares 

La articulación lumbosacra, caderas, rodillas y tobillos son las articulaciones encargadas de soportar el peso corporal. En las personas con mayor peso se supera la resistencia límite a las cargas de manera constante, con lo cual pueden lesionarse con facilidad. 

Sumado a esto el paciente obeso tiene una actividad física baja, por lo que presenta un músculo desnutrido, qué origina hipotrofia muscular acompañada de una baja resistencia y poca flexibilidad. Esto se suma a las alteraciones alrededor y dentro de la articulación, alterando completamente la biomecánica de la persona.  

Ortesis para personas de mayor peso 

Conscientes de la problemática ortopédica que sufren las personas de mayor peso en su aparato locomotor, hemos desarrollado la línea Orliman One Plus, para ofrecer productos a medida de los pacientes que requieren un tratamiento especial, por las particularidades físicas y morfológicas que presentan.  

Esta línea de ortesis vanguardista es más resistente y permite una adaptación total y personalizada al paciente, consiguiendo brindar la protección, seguridad y confianza que caracteriza a cada uno de nuestros productos. Incluye las siguientes ortesis: 

Cada una adaptada a distintas necesidades y lesiones propias de cada parte del cuerpo, puedes descargar el catálogo completo haciendo click aquí. 

Alimentación saludable para personas con problemas de obesidad

Los hábitos alimenticios influyen de manera primordial en el peso, por lo que, si queremos mantener un peso saludable, necesitamos desequilibrar la balanza consumiendo menos calorías de las que utilizamos normalmente.  

Todos los alimentos y bebidas que consumimos cuentan y debemos tener presente que pueden variar de cultura a cultura, entre edades, de acuerdo al metabolismo, preferencias personales, etcétera. Pero hay algunas consideraciones básicas que podemos seguir en un plan de alimentación saludable: 

Incluir en la dieta: 

  • Verduras, frutas y granos integrales, como arroz, avena y pan integral. 
  • Productos lácteos sin grasa o con bajo contenido de grasas. 
  • Distintas fuentes de proteínas con bajo contenido de grasa. Que incluyen mariscos, carnes y aves de poca grasa, huevos, nueces, semillas y productos de soya. 
  • Sustituir al aceite común por aceite de oliva o canola. 
  • Beber abundantes líquidos, al menos 1.5 litros de agua diario. 
  • Disminuir el tamaño de las porciones. 

Debemos tratar de evitar  

  • Alimentos y bebidas con alto contenido de carbohidratos refinados. 
  • Alimentos con grasas saturadas y grasas trans, como postres y comidas fritas. 

Ejercicios para perder peso 

Lo ideal es mantener una actividad física a un ritmo de al menos 150 minutos a la semana, con actividad aeróbica de intensidad moderada como caminar a paso rápido.  

Buscamos agitar la respiración y aumentar los latidos del corazón, sin agotar ni sobrecalentar nuestro cuerpo, por lo que la actividad aeróbica de intensidad moderada es bastante segura para la mayoría de las personas.  

Sin embargo, es importante que, si sufres de alguna enfermedad cardíaca, hipertensión o diabetes consultes con tu médico antes de empezar a hacer cualquier actividad física.  

 

Osteoporosis de columna vertebral media y avanzada

La osteoporosis ha sido llamada la epidemia silente del siglo XXI, ya que en muchos casos cursa de forma asintomática, pero cada día son más las personas afectadas por esta enfermedad. Alrededor del 33% de las mujeres mayores de 50 años tienen osteoporosis, especialmente mujeres postmenopáusicas.  

¿Qué es la osteoporosis?

Se define como una disminución de la masa ósea y un aumento de la fragilidad de los huesosLa osteoporosis es una enfermedad frecuente, responsable de una gran parte de las fracturas que se producen en personas mayores de 50 años.  

La osteoporosis hace que los huesos sean más propensos a fracturarse, siendo la fractura vertebral la más frecuente de las fracturas osteoporóticas, seguida por la fractura de cadera y de muñeca. Estas fracturas terminan provocando dolor y deformidades en los huesos.  

Osteoporosis de columna vertebral

El dolor de espalda es frecuente en las personas con osteoporosis, este suele aparecer en la columna dorsal y lumbar, en ocasiones de forma brusca, con pequeños esfuerzos como reírse, toser o sentarse. Otras veces la aparición del dolor es progresiva y más lenta.  

La contractura muscular o el colapso de las vértebras debido a las pérdidas de calcio son las dos posibles causas de dolor de espalda por osteoporosis. Se ubica en la línea media de la columna vertebral y puede irradiarse hacia las costillas, cuando hay irritación de los nervios intercostales o hacia las piernas en caso de irritar el nervio ciático.  

Fractura vertebral por osteoporosis

Las microfracturas de las vértebras pueden dar origen a un dolor sordo y más continuo, que suele ser el síntoma más frecuente para detectar la enfermedad y realizar su diagnóstico. Este dolor tiende a aumentar con el esfuerzo y los movimientos. 

La estatura se puede ver reducida por el aplastamiento vertebral progresivo, calculando alrededor de 1 cm por cada vértebra aplastada. A medida que se pierde la altura en la columna lumbar, las costillas se van acercando a la pelvis y empieza a curvarse el cuerpo hacia adelante dando origen a la joroba o giba, frecuente en las mujeres ancianas. 

Tratamiento para la osteoporosis de columna

El objetivo del tratamiento para la osteoporosis está dirigido a disminuir el riesgo de fractura y minimizar el avance de la enfermedad. Aparte de los medicamentos que indicara el médico tratante, se deben realizar cambios en el estilo de vida para disminuir la pérdida ósea y prevenir las caídas: 

  • No fumar, ya que aumenta la tasa de pérdida ósea y por tanto la posibilidad de fracturas. 
  • Evitar el alcohol en exceso, con más de 2 bebidas alcohólicas al día, disminuye la formación de hueso. Además, estar bajo los efectos del alcohol aumenta el riesgo de sufrir caídas.  
  • Usar zapatos de tacón bajo y suela antideslizante para prevenir caídas. 
  • Retirar cables eléctricos, alfombras u obstáculos que puedan causar caídas. 
  • Mantener bien iluminada la habitación y la casa para evitar tropiezos. 
  • Asegurarse que pueda acostarse y levantarse fácilmente de la cama. 
  • Practicar ejercicios adecuados a la edad y al grado de osteoporosis media o avanzada. 
  • Si presenta disminución de la visión debe ser valorado por un oftalmólogo, para corregir cualquier alteración en la medida de lo posible.  
  • Utilizar ortesis dorsolumbares para mejorar la postura y evitar fracturas vertebrales. 

Gama de ortesis dorsolumbar Bodyostec®  

En Orliman somos conscientes del problema que causa la osteoporosis y de su evolución, con un mayor número de fracturas vertebrales. Por lo que hemos decidido renovar nuestra gama Bodyostec® mejorando las prestaciones funcionales de la placa posterior de estabilización vertebral, optimizando la rigidez necesaria de este componente de la ortesis para una mayor protección.  

La gama la conforman las siguientes ortesis dorsolumbares:  

En todas ellas se ha incorporado una placa metálica posterior que: 

  • Estabiliza la columna vertebral. 
  • Ayuda a restringir movimientos que puedan ser dañinos para las vértebras. 
  • Mejora la movilidad funcional, aumentando la independencia del usuario. 
  • Y se adapta a las curvaturas de la espalda de forma personalizada, gracias a su característica moldeable, con lo que se controla debidamente la alineación de la columna vertebral. 

Como complemento de los bodys, para aportar mayor rigidez e inmovilización en la zona dorsolumbar en la cara dorsal del corsé/body está disponible la placa body aluminio.  

Se compone de 2 pletinas de aluminio maleable, ensambladas entre sí mediante 5 placas de polipropileno removibles, que permiten ajustar la longitud de la placa a la altura de cada paciente. Las placas están diseñadas para liberar presiones sobre las apófisis espinosas, ejerciendo la compresión sobre las apófisis transversas. 

Guía de consejos para una madre embarazada

El embarazo es una de las etapas más importantes y trascendente que vive una mujer a lo largo de su vida. Pero esta viene acompañada de cambios hormonales, psicológicos y físicos que pueden entorpecer esta etapa. 

Los cambios pueden dar pie a la aparición de algunas patologías durante el embarazo, por eso el día de hoy te traemos una guía de consejos para embarazadas. 

Cambios normales durante el embarazo 

Lo primero que debemos tener claro es que el embarazo no es una enfermedad, y debemos comprender que los cambios que se presentan durante esta etapa son necesarios para traer a un niño sano. Entendiendo esto podrás disfrutar plenamente de tu embarazo.  

Otro punto a tener en cuenta es que cada embarazo es distinto, incluso en la misma madre embarazada; por lo tanto algunas mujeres pueden verse más afectadas que otras durante el embarazo.  

Molestias a lo largo del embarazo 

Durante los 9 meses de embarazo se presentan muchos cambios físicos en el cuerpo de la mujer, los cuales pueden ocasionar molestias que normalmente desaparecen posterior al parto. Las principales molestias que se presentan son: 

Primer trimestre 

Durante los primeros meses de embarazo las mujeres comienzan a experimentar algunos síntomas como náuseas, acidez estomacal, estreñimiento, mareos, dolor en los pechos y cansancio. La mayoría de estos síntomas desaparecen a mediados del embarazo.  

Segundo trimestre 

Alrededor del segundo trimestre de embarazo los cambios físicos comienzan a evidenciarse y empiezan a aparecer otras molestias como calambres, edema o retención de líquido en los pies y manos, manchas en la piel y varices en las piernas.  

Tercer trimestre 

Ya para el final del embarazo el abdomen es prominente y pueden aparecer las estrías del embarazo. La madre embarazada se cansa con mayor facilidad y aparecen dolores de espalda, ocasionados por el desplazamiento parcial de la columna.  

Otros síntomas que suelen acompañar el tercer trimestre de embarazo son las ganas de orinar frecuente, lumbalgia, insomnio, inflamación de las encías, palpitaciones o taquicardia, dolor en las costillas y hemorroides. Para esta última es útil el cojín antiescaras viscoelástico herradura con memoria. 

5 Consejos para embarazadas 

Entre los principales consejos para embarazadas, cabe destacar una buena hidratación, la alimentación balanceada y algo de ejercicio te ayudará a llevar un embarazo saludable. Sin embargo, a pesar de esto puede que presentes otras dificultades durante el camino hacia el parto y posterior a él. 

Pensando en las dificultades que puede traer consigo el embarazo hemos desarrollado la línea Orliman Maternity para ayudar a las madres embarazadas a prevenir y tratar enfermedades relacionadas con el embarazo con ortesis adaptadas a sus necesidades. 

Dolor de espalda durante el embarazo 

El 89,9% de los embarazos se acompaña de dolor lumbopélvico. Mientras que los dolores de espalda se presentan aproximadamente en la mitad de todas las embarazadas.  

Esto se debe principalmente al cambio en la estructura ósea de la mujer, necesario para transportar el feto en crecimiento, en dónde existe un aumento de la lordosis lumbar, laxitud articular en los ligamentos de la columna lumbar y un aumento en la movilidad de las articulaciones sacroilíacas y sínfisis púbica. 

Los cambios posturales que experimenta la mujer embarazada necesarios para mantener el equilibrio al estar de pie, exigen una mayor carga en las vértebras y discos intervertebrales, por el aumento de peso del útero. Por lo que los síntomas discales o el dolor en las articulaciones vertebrales, con irradiación o no a las piernas, se ven aumentados. 

Para aliviar y prevenir estos síntomas te ofrecemos: 

La MONAE LIGHT Cinturón sacroilíaco embarazo OMT700 que puede ser utilizada tanto para el parto como para el postparto. Su principal función es ayudar a reposicionar la pelvis, corrigiendo la postura, evitando la hiperlordosis lumbar y manteniendo el trabajo de los músculos abdominales, suelo pélvico y espalda. 

La NINAE CASUAL Faja sacrolumbar embarazo que alivia el dolor, reduciendo la presión vertebral, púbica y en la zona pélvica; además de dar soporte y estabilidad lumbar. 

Y la NINAE EVOLUTION Faja sacrolumbar embarazo OMT611 esta versión incluye un refuerzo con tejido foamizado con dos almohadillas de silicona para una contención superior, ideal para caminatas y actividades diarias. 

Estrías del embarazo 

Cuando no se realiza el tratamiento preventivo adecuado, entre el 55 y el 95% de las mujeres embarazadas presentan estrías en la zona abdominal. Además, el estiramiento de los músculos abdominales, para acomodarse ante el crecimiento uterino, hace que estos músculos se vayan fragilizando y formen una línea blanca central conocida como línea alba.  

Generalmente estos músculos se recuperan posterior al parto, cuando no ocurre aparece la diástasis abdominal. 

La MONAE ACTIV Banda abdominal embarazo indicada para el posparto, comprime y alivia el dolor en la zona abdominal mejorando la postura y facilitando la movilidad durante los primeros días tras el parto. También reduce las estrías y ayuda a reafirmar la piel flácida. 

Edema de miembros inferiores 

La hinchazón de los pies y tobillos se presenta hasta el 75% de las mujeres embarazadas. El ancho y la longitud de los pies aumenta, mientras que la altura del arco plantar disminuye. De igual forma el edema aumenta el volumen del pie, generando mayor incomodidad y dificultad para caminar.  

Con las LILAE SOFT Plantillas confort embarazo OMT900 o las LILAE PROTECT Taloneras de silicona embarazo OMT910 se logra distribuir mejor la presión plantar mejorando el equilibrio. También absorben el impacto recibido de las articulaciones superiores al estar de pie. 

Varices y enfermedad venosa 

El embarazo aumenta las posibilidades de desarrollar una enfermedad venosa e insuficiencia venosa crónica hasta en un 500%. Existe un aumento en la presión venosa de los miembros inferiores, lo que disminuye el retorno venoso al corazón dando origen a las varices.   

En Orliman te ofrecemos la LILAE MOVE Panty embarazo beige o negro para prevenir la aparición de varices y enfermedades venosas, además debes evitar usar prendas ajustadas y elevar los pies al sentarse. 

Síndrome del túnel carpiano  

La retención de líquido puede causar hinchazón a nivel del túnel carpiano y comprimir las estructuras allí presentes, esto unido a la realización de movimientos fuertes o repetitivos de la mano, da origen a el síndrome de túnel carpiano. Puedes utilizar la Muñequera inmovilizadora con férula palmar ambidiestra en estos casos. 

10 consejos para correr actualmente

El running puede convertirse en un estilo de vida para muchas personas, tanto profesionalmente, cómo para aficionados. Sin embargo, con la llegada de la cuarentenapor la COVID-19, ha cambiado un poco la situación para los corredores, ya que se han visto obligados a quedarse en casa o modificar sus rutinas de entrenamiento. Por eso hoy te traemos 10 consejos para correr actualmente.  

10 consejos para correr en la actualidad  

Ya sea que quieras retomar la actividad o iniciar desde cero, estos consejos te ayudarán a correr de la forma adecuada. De igual forma si sufriste alguna lesión y te encuentras en proceso de rehabilitación, estas sugerencias podrán ayudarte a retomar el running, bajo las medidas de protección adecuadas.  

Calienta y estira antes de entrenar 

Antes de empezar a correr realiza ejercicios de estiramiento y calentamiento, para evitar lesiones en tus músculos y ligamentos. Entre 5 y 10 minutos de estiramiento y calentamiento, son más que suficientes para que tu cuerpo active la circulación en las articulaciones y entré en calor.  

Aumenta progresivamente la intensidad 

Cuando empezamos a correr, queremos lanzarnos de una vez a hacer un maratón, pero nuestro cuerpo avanza de forma progresiva. Si estás retomando el running, es mejor que empieces de forma progresiva y aumentes la intensidad a medida que tu cuerpo se vaya adaptando.  

Una técnica adecuada para iniciar es combinar caminatas con carrera, corre durante algunos segundos y recupera tu aliento caminando, luego retoma la carrera y vuelve a caminar. Con el paso de los días el tiempo de carrera será más largo que el de caminata.  

Evita sobre exigir tu cuerpo 

En ocasiones nos vemos tentados a correr por horas o a una intensidad extrema, creyendo que recuperaremos la forma física con mayor rapidez. Pero esto solo trae agotamiento de tus músculos y aumenta la predisposición a sufrir una lesión. Escucha tu cuerpo y él irá marcando la pauta de entrenamiento.  

Mantente hidratado 

Especialmente en los días húmedos y calurosos, es importante que te hidrates antes, durante y después de correr. Mientras corres toma agua cuando tengas sed, pero sin excederte, ya que el exceso de agua durante el ejercicio te puede perjudicar.  

Si no eres un corredor profesional, basta el agua para hidratarte, las bebidas deportivas contienen altas cantidades de azúcares, que se sumarán a tu alimentación.  

Elige unas buenas zapatillas para correr  

A la hora de elegir el calzado que utilizarás para correr, ten en cuenta tu forma de pisar, el terreno donde correrás, tu peso, etcétera. Lo ideal es que acudas a una tienda especializada y pruebes varias zapatillas antes de elegir la correcta.  

Puedes combinarla con el uso de la PLANTILLA DEPORTIVA CON DESCARGA EN TALÓN Y METATARSOS para disminuir el impacto sobre tus pies a la hora de correr. 

Utiliza medias de compresión  

Los calcetines de compresión, como el CALCETÍN TÉCNICO DEPORTIVO, ayuda a comprimir los músculos de la pantorrilla, con lo cual mejora la circulación de sangre y el retorno venoso, lo que hará que tus músculos reciban una mayor cantidad de oxígeno para correr y recuperarse. 

Consulta a tu médico 

Si sufres de alguna enfermedad o sufriste alguna lesión reciente, consulta a tu médico antes de retomar la actividad física. Puede que durante el proceso de rehabilitación necesites algunos implementos que te ayuden a acelerar la recuperación como: 

MUSLERA ELÁSTICA  o PANTORRILLERA ELÁSTICA en caso de prevención o recuperación de desgarros musculares. 

RODILLERA ELÁSTICA LARGA  o RODILLERA ELÁSTICA CORTA para rehabilitación de esguinces o lesiones de rodilla. 

TOBILLERA ELÁSTICA o TOBILLERA ELÁSTICA GRADUABLE para esguinces o rehabilitación de lesiones de tobillo. 

Descansa que no eres una máquina 

Aunque parece obvio, a muchos no les queda claro. El descanso forma parte del entrenamiento para asimilar el trabajo realizado y previene lesiones y sobrecargas. Dormir bien ayuda a que tengas más energía para correr. 

Mantén las medidas de bioseguridad

A pesar que ha iniciado el proceso de vacunación, el coronavirus aún está presente y los casos aún siguen presentándose, por lo que es necesario que continúes con las medidas de protección como el uso de MASCARILLA QUIRÚRGICA TIPO IIR , distanciamiento social, lavado de manos y evitar compartir elementos como toallas, comida o hidratación al salir a correr. 

No pares… 

Que en orliman tampoco nos detenemos Hemos pensado para ti esta línea deportiva, para que no pares de avanzar y puedas batir todas tus marcas a pesar de las adversidades. Aquí puedes ver la gama completa de Orliman sport. 

Conoce las ortesis funcionales terapeúticas de Orliman

En los últimos tiempos se ha demostrado que la movilización precoz, posterior a un traumatismo, fractura o lesión, ayuda a conseguir una rehabilitación mucho más rápida y un grado de satisfacción mayor en los pacientes, que logran retomar sus actividades en menor tiempo.  

Pensando en esto, Orliman lanza su línea Thera Go® al mercado, una nueva gama de ortesis funcionales terapéuticas, que buscan mejorar la función neuromuscular, aumentar el equilibrio estático y dinámico y reducir la posibilidad de que una lesión repita. 

Ortesis funcionales Thera Go® de Orliman 

Dependiendo del lugar de la lesión, la enfermedad a tratar o la parte del cuerpo lesionada, se pueden indicar algunas de estas opciones: 

Ortesis funcionales para miembro superior: 

Las lesiones en miembro superior se presentan, en su mayoría, en las articulaciones, por lo que nuestras ortesis están diseñadas en ese sentido, pero también funcionan en lesiones musculares fuera de la articulación: 

Para hombros está disponible hombrera elástica funcional orliman therago. Perfecta para casos de distensión o contusión muscular, desgarros, rotura de fibras musculares, esguince o luxaciones, tendomiopatías y artrosis de hombro. 

La codera elástica funcional orliman therago permite tratar distintas condiciones del codo como epicondilitis, epitrocleitis, esguinces y contusiones del codo. También se utiliza en la rehabilitación postraumática o postoperatoria. 

Para la articulación de la muñeca, contamos con la muñequera elástica funcional orliman therago, que cuenta con 2 grados de estabilización, gracias a una férula palmar rígida de aluminio moldeable y extraíble.  

Está indicada en síndrome del túnel carpiano, derrame e hinchazón por artrosis y artritis, tendomiopatíaesguince y contusión e Irritación postoperatoria y postraumática de la muñeca. 

Ortesis funcionales para miembro inferior: 

La muslera elástica funcional orliman therago y la pantorrillera elástica funcional orliman therago pueden ser utilizadas en caso de desgarros o contusiones musculares del muslo o la pantorrilla y para recuperación postraumática o postoperatoria. 

Para la rodilla existen dos modalidades:  

La rodillera elástica funcional con articulaciones orliman therago, con 3 grados de estabilización, incluye cinchas rígidas extraíbles para una compresión personalizada y alivio de la presión en la rodilla y articulaciones policéntricas extraíbles que estabilizan la articulación, acompañan el movimiento y evitan la hiperextensión de la rodilla. 

Y la rodillera elástica funcional con flejes orliman therago. Ambas cuentan con un rodete rotuliano viscoelástico con refuerzo para la protección tibial y descarga del tendón rotuliano, que permite un adecuado control de la trayectoria de la rótula. Sus puntos de silicona en el interior evitan la migración durante la actividad. 

Estas rodilleras estabilizan, sujetan y comprimen la rodilla, además de mejorar la sensibilidad propioceptiva.  Indicadas en casos de inestabilidad rotuliana y medio lateral, lesiones meniscales, artrosis y artritis de rodilla, esguince y contusión y para irritaciones postoperatorias o postraumáticas de la rodilla. 

La tobillera elástica funcional orliman therago cuenta con 3 grados de estabilización que incluye dos hinchas de distinta rigidez para sistema de cruce en ocho.  Además, incorpora dos almohadillas viscoelásticas que redistribuyen la compresión.   

Está indicada en casos de esguince y contusiones, derrames por artritis o artrosis y para la rehabilitación post operatoria o postraumática del tobillo. 

Ortesis funcionales para la terapia funcional 

La parte elástica incorporada en estas ortesis permite el movimiento de los miembros y las partes del cuerpo tratadasEsto permite su uso durante la terapia funcional o física, para dar soporte a los músculos durante la terapia. Estas ortesis son ideales para realizar terapia funcional en los pacientes. 

Las ortesis son eficaces desde el punto de vista terapéutico y funcional y gracias a sus puntos de relieve, se consigue un efecto de micromasaje que favorece la reabsorción de edemas y hematomas durante el movimiento, ayudando a reducir la inflamación y el dolor. 

Diseño de las ortesis funcionales  

Esta gama de ortesis funcionales está confeccionada con materiales elásticos que favorecen la actividad funcional de los pacientesAdemás, incorpora una selección de detalles técnicos que ayudan a una recuperación controlada. 

Las almohadillas viscoelásticas incorporadas aplican un efecto de micromasaje que favorece la reabsorción de los edemas y hematoma durante el movimiento. Mientras que los componentes rígidos de la corteza, aseguran una adecuada estabilización de la articulación y el desarrollo del movimiento de forma controlada. 

Las cinchas de sujeción permiten graduar de forma precisa, evolutiva y personalizada la sujeción aplicada. Cada una de las ortesis está inspirada en las estructuras anatómicas de cada segmento corporal y esta integración de formas orgánicas, proporciona al paciente una sensación de protección y movimiento. 

Todas estas características están pensadas para que las ortesis se adapten a cada fase de la rehabilitación y recuperación del paciente. Thera Go® tiene como objetivo facilitar al paciente una recuperación funcional, que permita elaborar un plan entre los distintos profesionales de salud, que prepare al paciente de forma óptima para su vida diaria o el deporte. 

Descubre la nueva app digital: Orto-code by Orliman

En la Actualización del Real Decreto 1030/2006 del 15 de septiembre (BOE-A-2006-16212), se modificaron los códigos de los productos ortoprotésicos del catálogo común del Sistema Nacional de Salud (SNS). Con la intención de facilitar la búsqueda de artículos de ortopedia de manera rápida y sencilla Orliman desarrolló una nueva aplicación digital Orto-code. 

¿Qué es Orto-code y cómo me ayuda?

Es una nueva app digital que permite realizar la búsqueda de artículos de ortopedia, según el catálogo común del SNS, lo que facilita a los profesionales sanitarios y establecimientos ortopédicos, el reconocimiento de todos los códigos y descripciones de la nueva oferta de productos comunes para toda España. 

Podríamos decir que se trata de un vademécum digital gratuito, que permite reconocer de forma rápida y sencilla todos los productos de ortopedia que recoge el SNS. Cuenta con un catálogo que abarca todas las prestaciones ortoprotésicas del SNS, aportando soluciones ortésicas acorde a los nuevos códigos donde orliman tenga un producto que concuerde. 

Esta solución tecnológica facilita la identificación de las prestaciones ortoprotésicas en aplicación de las Órdenes SCB/45/2019 y SCB/480/2019 que modifican el Real Decreto 1030/2006, que establece la cartera de servicios comunes del Sistema Nacional de Salud.  

Cómo funciona Orto-code

La App es gratuita y está disponible para distintos soportes como Android, Apple y ordenadores, esta última favorece su uso en los puntos de ventas de estos artículos. Está dirigida especialmente a médicos y establecimientos de salud de ortopedia y/o sanitarios. 

La aplicación digital contempla tres métodos de búsqueda predictiva  

1.Código o descripción del nuevo decreto, esta función resulta práctica para los establecimientos de ortopedia y médicos, especialmente para los profesionales que no estén familiarizados con los nuevos códigos a la hora de reconocer los productos.  

Al insertarse la nueva numeración del SNS, la herramienta digital identifica el tipo de prestación ortoprotésica de manera automática, con una breve reseña y el tipo de elaboración. 

2. Patología o uso, representa una de las innovaciones de esta aplicación que favorece una interacción más ágil y eficaz, sobre todo para los profesionales médicos que tengan que prescribir un producto ortopédico, al identificar y describir el artículo con la nueva nomenclatura. 

3. Producto o familia de la Firma Orliman, esta permite buscar tanto por su nomenclatura, como por la referencia del producto, ajustándose al código que mejor concuerde.  

Esta sección permite a los clientes o profesionales sanitarios disponer de un acceso directo a los artículos de la empresa, descargar fichas de los productos con características, fotos, tallas e información adicional.  

Además, tiene la posibilidad de poder guardar los productos favoritos para una rápida consulta, e incluso enviar esta información por correo electrónico, WhatsApp, imprimir, etcétera. 

Otras funciones de Orto-code

  • Dispone de un conversor, que permite insertar el código antiguo de la prestación ortoprotésica de cada Comunidad Autónoma, dando como resultado el nuevo código asociado para los productos Orliman. 
  • Orto-code cuenta con un apartado de noticias, donde se informará sobre novedades de productos, artículos de interés e información relativa a la aplicación. También ofrece un tutorial sobre el uso y las funciones de la aplicación.  
  • Cuenta con un sistema de atención al cliente o profesional sanitario, con el cual podrás aclarar todas las dudas sobre la nueva codificación de los productos y usabilidad de la herramienta. 

Visión de Orliman

Ya son más de 70 años en el campo de la ortopedia, Orliman sigue desarrollando y fabricando productos ortopédicos en serie, instrumentando el futuro de la recuperación de la movilidad, prevención sanitaria y mejoría funcional.  

La visión de Orliman es ser una empresa innovadora que lidera el mercado de la ortopedia no invasiva en España y mercados internacionales, buscando siempre una nueva manera de satisfacer a ortopedias, comunidad médica y usuarios, aportando tecnología y funcionalidad a sus productos. 

Esta apuesta por la innovación y la atención a los profesionales del sector, se recoge en esta herramienta digital Orto-code, pensada para todos los profesionales del sector de ortopedia.

Esta App digital ha sido testada por médicos, pacientes y establecimientos especializados, con un alto índice de satisfacción. Regístrate ahora mismo haciendo click aquí Orto-code. 

Lesión de ligamentos de la mano. ¿Cuáles son las más comunes y cómo tratarlas?

En el día a día una de las partes del cuerpo que se usa con mayor frecuencia son las manos. Y es que actividades como trabajar, escribir, jugar, entre otras, requieren el uso de ellas. Cuando ocurre una lesión de ligamentos en la mano, estas actividades se dificultan por la limitación que ocasiona la lesión. 

Las lesiones de los ligamentos son frecuentes en las patologías de la mano. Habitualmente requieren tratamiento ortopédico, y contrario a lo que aparentan de ser banales, nos encontramos que con frecuencia dejan secuelas dolorosas o de rigidez articular en los pacientes mal tratados. 

Lesiones más comunes de la mano 

Existen algunas enfermedades y lesiones que ocurren con mayor frecuencia en las manos, algunas de ellas son: 

  • Traumatismos. Que pueden resultar en fracturas, luxaciones o ligamentos lesionados o rotos. 
  • Osteoartritis de la mano 
  • Tendinitis de la mano 
  • Síndrome del túnel carpiano  
  • Y lesiones propias de los dedos, como la contractura de Dupuytren que consiste en una enfermedad hereditaria, que produce engrosamiento del tejido que está debajo de la piel de la mano, causando contractura y curvatura de los dedos.  

Lesiones de ligamentos de la mano y cómo tratarlas 

Las lesiones ligamentosas de los dedos de la mano más frecuentes son los esguinces de las articulaciones interfalángicas proximales de los dedos largos y de la articulación metacarpofalángica del pulgar, pero existen otros ligamentos en la mano que pueden lesionarse. 

Esguinces de los dedos largos de la mano 

Los esguinces de la articulación interfalángica proximal de los dedospueden presentarse en los ligamentos laterales o en la placa palmar. Los ligamentos laterales se lesionan por un choque lateral con el dedo en extensión, siendo más frecuentemente afectados el cuarto y quinto dedo. 

La placa palmar se lesiona posterior a una hiperextensión y si no se realiza el tratamiento adecuado puede generar rigidez articular. Se trata con movilización precoz en lugar de inmovilización, mediante el uso de sindactilia o una férula que permita la flexión e impida la hiperextensión durante 15 días.  

Los esguinces de la articulación metacarpofalángica de los dedos largos, generalmente obedecen a un mecanismo de hipertensión y desviación cubital, que afecta principalmente a los tres dedos cubitales.  

La rotura del ligamento cubital es rara, siendo más frecuente la rotura del colateral radial. Otros estudios han descrito la rotura del ligamento intermetacarpiano o de la placa volar.  

El tratamiento se realiza con inmovilización durante 3 semanas, manteniendo la articulación en flexión de 35 grados. En algunos casos puede ser necesaria la cirugía especialmente cuando se asocia a inestabilidad marcada o arrancamiento óseo. 

El guante para la inmovilización de las articulaciones metacarpofalángicas e interfalángicas en extensión o flexión de la mano y dedos cuenta con férulas de dedo independientes, provistas de fleje metálico y sistema de cierre con fijación en velour y microgancho.  

Permite seleccionar el dedo o los dedos a inmovilizar. Las férulas digitales están fabricadas en aluminio maleable que permite variar la extensión y flexión de las articulaciones metacarpofalángicas e interfalángicas, con lo que esta ortesis resulta perfecta para inmovilizar los dedos en caso de lesión de ligamentos. 

Esguince de la articulación metacarpofalángica 

También conocido como esguince del pulgar, pulgar del guardabosques o pulgar de esquiador, porque se presenta con frecuencia en estas personas. Consiste en la rotura de los ligamentos que unen el pulgar a la mano.  

Generalmente ocurre en el lado cercano a la palma, por una abducción forzada del pulgar. Común en los esquiadores cuándo apoyan su mano con el bastón Interpuesto entre el suelo y el dedo al caer. 

Si la lesión del ligamento es grave la persona no puede hacer la pinza con el pulgar, con lo que coger objetos con la mano se hace imposible. 

Para la cicatrización del ligamento es necesaria la inmovilización durante unas semanas. Si ésta no funciona se debe recurrir a la cirugía, en el postoperatoria de igual forma se debe inmovilizar el pulgar durante unas 6 a 8 semanas. Para ambos caos se puede usar la ortesis inmovilizadora de pulgar en abducción manutec® fix rizart advance  

Esguince de la muñeca  

El esguince de la muñeca es otra patología frecuente donde se lesionan los ligamentos. Puede ocurrir posterior a un traumatismo o caídas sobre la palma extendida, esto ocasiona que los ligamentos que unen los huesos de la muñeca se estiren o desgarren.  

En los casos leves a moderados el tratamiento es con reposo e inmovilización, dejando la cirugía sólo para los casos graves donde el ligamento sufrió una rotura completa.  

La muñequera semirrígida con férula palmar fixquick powered by boa® proporciona un ajuste regulable de manera rápida, precisa y sencillaAdemás, incorpora una férula de aluminio maleable que facilita una adecuada sujeción de la muñeca según el ángulo deseado.  

Mientras la férula inmovilizadora de mano palmar-pulgar en aluminio maleable permite la correcta adaptación y posicionamiento según la prescripción médica de la muñeca, manos y dedos, incluido el pulgar, con lo que puede utilizarse en lesiones combinadas.  En este video se muestra la forma correcta de colocarla. 

Cualquier lesión de los ligamentos, que no es tratada debidamente, puede llevar a lesiones crónicas o desgaste articular, por lo que es fundamental que tras una lesión ligamentosa se utilice el tratamiento adecuado para evitar complicaciones futuras. 

Nueva línea de Protección Cubre escayola y Cubre ortesis de Orliman Sitlive

Cuando sufrimos un esguince, roturas en los ligamentos o fracturas, se necesitan las órtesis o escayolas para estabilizar las articulaciones y huesos lesionados y así permitir que estos sanen.  

Pero existen algunos inconvenientes al usarlas, uno de ellos es al momento del baño, ya que las escayolas y las órtesis no deberían mojarse. Por eso hoy te presentamos una nueva línea de protección cubre ortesis y cubre escayola como solución para el momento de ducharte. 

¿Por qué no se puede mojar la escayola? 

Cuando la escayola se moja es necesario cambiarla porque se deforma y pierde su eficacia. El problema viene que, en ocasiones, cuando se retira la inmovilización y se vuelve a poner, puede causar una mala cicatrización de los ligamentos o el hueso. 

Además, la humedad puede irritar la piel del área escayoladalo que podría desencadenar una infecciónesto puede retrasar la cicatrización en caso de heridas.  

Cómo ducharse con un yeso en el brazo o la pierna  

Ducharse con una escayola o un vendaje, no es tarea sencilla y la higiene es un pilar fundamental de nuestras vidas. Posterior a una fractura o lesión, como esguinces o roturas, se debe proteger el yeso o la escayola del agua. La mejor solución es cubrir el yeso con un material impermeable. 

Aunque algunas personas te recomendarán usar una bolsa para cubrir el vendaje, la órtesis o la escayola al bañarte, estas no siempre funcionan. La bolsa puede estar rota o no se logra sellar bien y terminamos con la órtesis o escayola mojada. Es mejor usar un cubre escayola en estos casos. 

Fundas impermeables para ducharse escayolado 

 En Orliman hemos desarrollado una nueva línea de cubre ortesis y cubre escayolas, fabricadas en material impermeable y flexibleque facilita el baño o ducha y permite su reutilización. 

Cuenta con un mecanismo de auto sellado que se adapta a diferentes volúmenes de pierna o brazo y dispone de un diseño anatómico para un uso cómodo y seguro. Nuestra línea incluye los siguientes modelos disponibles para niños y adultos: 

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS – PIERNA LARGA

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS – PIERNA CORTA  

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS – BRAZO CORTO  

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS – BRAZO LARGO

Cubre Órtesis y cubre escayolas pediátricas: 

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS PEDIÁTRICO – BRAZO CORTO 

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS PEDIÁTRICO – BRAZO LARGO 

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS PEDIÁTRICO – PIERNA CORTA  

ACCESORIO CUBREORTESIS Y CUBRESCAYOLAS PEDIÁTRICO – PIERNA LARGA  

Ventajas de usar la cubre escayola 

Estas son algunas ventajas de usar las cubre ortesis o cubre escayolas: 

  • Permite que la órtesis, vendaje o escayola se puede utilizar durante el baño o la duchapermitiendo así que cumpla su función en todo momento. 
  • Ayuda a prevenir infecciones o retrasos en la recuperación, debido al contacto con el agua.  
  • En algunos casos la escayola al tener contacto con el agua puede sufrir daños y necesita ser reemplazada, con el uso de las cubre órtesis o cubre escayola se evita este daño y por ende el remplazo de la escayola. 

Cómo colocar correctamente la cubre escayola  

Para que el producto cumpla correctamente su función debe colocarse de la forma adecuada. Sigue los siguientes pasos para colocar de forma correcta: 

  • Abre el orificio para que permita la entrada de la extremidad a proteger  
  • Inserta cuidadosamente la extremidad con la órtesis o escayola y desliza el producto sobre ella, hasta cubrir completamente la zona a proteger. Ten cuidado de no dañarla con las uñas u objetos punzantes. 
  • Alisa los pliegues de la silicona para que no entre ningún líquido y se cierre herméticamente alrededor de la piel, por encima de la órtesis o escayola. 

 

Consejos para el uso correcto de las cubre ortesis 

  • En los niños la colocación, uso y retirada del producto debe ser supervisado por un adulto.  
  • El producto se debe usar sólo en pieles intactas, no debe colocarse sobre cicatrices abiertas con hinchazón, enrojecimiento o acumulación de calor.  
  • Aunque la cubre órtesis es a prueba de agua, no debe utilizarse para actividades como natación o buceo. 
  • Limita el tiempo de uso y comprueba que el producto no quedó demasiado ajustado para evitar problemas de circulación. 
  • Para que cumpla su función adecuadamente y la órtesis tenga un mayor grado de eficacia terapéutica en las distintas enfermedades, se debe elegir la talla correcta para cada persona.  
  • Si el producto necesita ser adaptado lo ideal es que lo realice un técnico ortopédico o un profesional sanitario capacitado para ello. 

10 tips para aliviar los síntomas provocados por el espolón calcáneo

El espolón calcáneo afecta a una de cada cuatro personas y es una de las condiciones que con más frecuencia provoca dolor en los pies. Aquí te dejamos algunos tips para aliviar los síntomas del espolón calcáneo. 

El diagnóstico de un espolón calcáneo se realiza mediante una radiografía del pie, en donde se evidencia una calcificación en forma de saliente puntiagudo o lanza, que sale desde el talón en dirección hacia el interior del pie.

¿Qué es el espolón calcáneo?

Es una calcificación en el talón, que produce deformidad en el hueso calcáneo o hueso del talón. Esta se produce por una tracción excesiva y sobrecarga de la fascia plantar, sobre su inserción en el hueso calcáneo, a nivel del tubérculo inferointerno del hueso del talón.  

Cuando la fascia plantar está sometida a una tensión excesiva, puede sufrir microtraumas que, si se mantienen en el tiempo, en vez de cicatrizar con tejido normal, comienzan a depositarse cristales de calcio o ácido úrico, que formarán el espolón del talón. 

La inserción de la fascia plantar se calcifica y se forma una especie de hueso en forma de triángulo o lanza. Esta prominencia ósea o exostosis del calcáneo no produce dolor, sin embargo, irrita las partes blandas del pie, las cuales se inflaman y dan origen a la talalgia. 

Causas del espolón calcáneo

La principal causa de espolón calcáneo es la sobrecarga o tensión excesiva y continua de la fascia plantar. Algunos factores que predisponen a la formación del espolón calcáneo son: 

  • Lfascitis plantar, la cual está asociada en el 80% de los casos. 
  • La obesidad y el sobrepesosometen a la región plantar a una mayor presión, con lo cual la fascia plantar se distiende continuamente y tracciona su sitio de inserción en el calcáneo.  
  • Edad, con el paso de los años los tejidos blandos pierden su elasticidad y aparecen calcificaciones u osteofitos en distintas partes del cuerpo.  
  • Acumulación de cristales de calcio ácido úrico y ácido oxálico, a causa de enfermedades como artritis reumatoidea, gota, insuficiencia renal. 
  • Condiciones que modifican la postura normal, como el pie plano, pie cavo o pie valgo, alteraciones en la marcha o el uso de calzado inadecuado, favorece la inflamación de la fascia plantar y por ende la formación de espolones.  
  • Causas genéticas o congénitas, existen pacientes que tienen predisposición a la formación de depósitos de calcio en distintas zonas del cuerpo  
  • Practicar deporte sobre superficies duras, con calzado inadecuado, como zapatos duros, consuela delgada y estrechos. 

Síntomas del espolón calcáneo

Los principales síntomas que mencionan los pacientes con espolón calcáneo son los siguientes: 

  • Dolor en la parte interna del talón, al apoyar el pie o el talón. 
  • Dolor al palpar el talón. 
  • Pinchazos en el talón al caminar o afincar. 
  • En algunos pacientes el dolor es peor al despertarse o al final del día.  
  • En reposo el dolor disminuye o desaparece 

A pesar de que existen pacientes con espolones calcáneos asintomáticos, la mala postura en el pie, puede influir en las demás articulaciones, causando dolor de espalda y dolor de cuello por las alteraciones de postura. Con el uso de la talonera anatómica de silicona para espolón se distribuyen correctamente las cargas y mejora la postura. 

¿Cómo aliviar el dolor del espolón calcáneo?

El tratamiento indicado a los pacientes va a depender del tamaño del espolón calcáneo, los síntomas que ocasiona y el estado general de salud. Esto tips ayudaran a aliviar el dolor del espolón calcáneo: 

  1. Reposoes necesario después de la actividad física. Sexiste dolor en el talón, es necesario descansar de la actividad física para disminuir la inflamación.  
  2. Automasajes en los pies, estos masajes se pueden realizar con cremas hidratantes para los pies o incluso aplicar pomadas a base de antiinflamatorios para masajear la planta del pie y aliviar el dolor por espolón calcáneo.  
  3. Frío local. Una forma eficaz de disminuir la inflamación y el dolor, es colocar frío en el talón. En dolores intensos que no mejoren con reposo y frio local, se pueden usar analgésicos y antiinflamatorios. 
  4. Fisioterapia, existen algunos ejercicios y estiramientos que el paciente puede realizar en el hogar para disminuir el dolor y la inflamación, cómo rodar una botella con los pies o intentar recoger una toalla del suelo con los dedos.  
  5. Usar plantillas o taloneras ortopédicaspara disminuir la presión sobre el talón y distribuir las cargas. En orliman  disponemos de la talonera de silicona para espolón, descarga central  y la talonera de silicona para espolón, descarga central . Una nueva opción es la talonera de silicona con orificio para talón que posee una pieza circular extraíble para una mayor descarga del talón. 
  6. Mantener una buena postura al caminar o al estar sentado para que la presión sobre el hueso esté bien distribuida. 
  7. Realizar calentamiento y estiramiento antes de la actividad física y evitar practicar ejercicios que provoquen presión o impacto en la fascia plantar o el talón, como correr o trotar. 
  8. Cambiar hábitos alimenticios, disminuir el consumo de lácteos y sus derivados, las carnes rojas y embutidos, el tomate, el espárrago y en la medida de lo posible los dulces, ya que éstos favorecen la acumulación de calcio, ácido úrico y oxalato que se acumulan en la inserción de la fascia plantar y forman el espolón calcáneo.  
  9. Tratamiento con ondas de choque para el espolón calcáneo, consiste en emitir ondas sonoras de alta frecuencia para romper o eliminar la acumulación de calcio, ácido úrico u oxalato que da origen al espolón y a su vez mejorar la vascularización en la zona, lo que disminuye la inflamación. Las ondas de choque han demostrado ser efectivas para tratar el espolón calcáneo. 
  10. CirugíaEn casos en donde el tratamiento conservador falla y persisten los síntomas es necesario realizar la cirugía. Los tipos de cirugía suelen ser mínimamente invasivas, realizando una fasciectomía plantar medial y una resección percutánea del espolón calcáneo. 

Si no se eliminan los factores predisponentes para formar el espolón, este puede formarse al cabo de un tiempo nuevamente y volver a generar síntomas. 

Las temidas lesiones de rodilla, nuevos avances

La rodilla es la articulación más grande del cuerpo y también es la que se lesiona con mayor frecuencia. En los últimos años se han desarrollado nuevos tratamientos y se han perfeccionado las técnicas quirúrgicas para resolver las temidas lesiones de rodilla, hablemos un poco de estos nuevos avances.  

Nuevos avances en la cirugía de rodilla

La cirugía de la rodilla ha tenido nuevos avances, con respecto al manejo que se hacía anteriormente. Actualmente se enfoca en reparar y reconstruir las estructuras por métodos menos agresivos.  

Las patologías de rodilla y de las articulaciones en general, se corregían con cirugía abierta, en la mayoría de los casos. En la actualidad se utiliza la artroscopia, para resolver los problemas de la mayoría de las articulaciones.  

La artroscopia de rodillase lleva a cabo mediante incisiones mínimas por donde ingresan una cámara y los instrumentos quirúrgicos al interior de la articulación. El médico visualiza las estructuras en un monitor, a medida que va reparando la lesión. 

Esta técnica quirúrgica permite una recuperación más rápida y un menor porcentaje de complicaciones.

Lesiones de ligamentos en la rodilla

En total, son 4 ligamentos que provocan lesiones en la rodilla, pero el ligamento cruzado anterior, es el que se lesiona con mayor frecuencia y ocurre por una torsión lateral de la pierna.  

La rotura del ligamento cruzado anterior puede tratarse sin cirugía en algunos casos, pero muy pocos resultan con éxito y es necesaria la cirugía; en donde se sustituye el ligamento lesionado por ligamentos propios del paciente (autoinjertos) o de un donante (aloinjertos). 

Lesión de meniscos en la rodilla

Los meniscos son otras estructuras que se lesionan con frecuencia en la rodilla. En primera instancia el tratamiento es conservador, con reposo,  fisioterapia, frio local y el uso de ortesis como la RODILLERA GONARTEC® ADVANCE hecha con materiales textiles que aseguran comodidad y eficacia. 

Cuando el tratamiento conservador falla, se recurre a la cirugía para reparar los meniscos; dependiendo del grado de rotura del meniscose reparan con sutura. Cuando la lesión es grave, se reseca la parte del menisco dañado y se sustituyen por implantes meniscales de poliuretano.  

Si es necesario retirar todo el menisco o gran parte de él, se puede utilizar trasplante meniscal con injerto de donante. 

Osteoartritis de rodilla 

La artrosis es la causa más frecuente de degeneración del cartílago en la rodilla. No existe aún un tratamiento específico que cura la osteoartritis de rodilla, pero si para aliviar el dolor y antes de llegar a la cirugía. 

Algunas medidas son: 

  • Evitar en la medida de lo posible las escaleras 
  • Sustituir los ejercicios de alto impacto, como trotar sobre suelos duros, por ejercicios de bajo impacto, como andar en bicicleta o la natación. 
  • Bajar de peso, disminuye la tensión y la carga sobre las rodillas. 
  • Aplicar terapia con frío y calor. 
  • Cuando el dolor es intenso y constante puede ser necesario la utilización de medicamentos 
  • Realizar terapia física, con ejercicios específicos que fortalezcan la musculatura que interviene en los movimientos de la rodilla.  
  • Utilizar dispositivos de apoyo como un bastón, rodilleras ortopédicas, zapatos o plantillas que absorban el impacto. 

La RODILLERA PARA GONARTROSIS GONARTEC® PLUS es una buena opción par aliviar el dolor ocasionado por la artrosis de rodilla.  Si quieres ver como colocar de forma correcta esta ortesis checa este video. 

Avances en el tratamiento de la osteoartritis de rodilla 

Si estas medidas no logran calmar los síntomas se recurre a la cirugía de rodilla para tratar la artrosis de rodillaExisten distintas técnicas quirúrgicas para reparar el cartílago con agujas y tornillos reabsorbibles, antes de llegar a la prótesis de rodilla.  

Cuando no se puede reparar el cartílago, se trata mediante microfracturas, cruentación, mosaicoplastia y trasplante de condrocitos.  

Las microfracturas y técnicas de cruentación, buscan estimular la producción de cartílago por el tejido óseo subcondral. La mosaicoplastia consiste en la implantación de cilindros de cartílago y hueso del mismo paciente para rellenar los defectos de la rodilla. 

El trasplante de condrocitos, se realiza en dos fases, en la primera, mediante artroscopia, se toma la biopsia de un área sana del cartílago y se envía para ser preparado en un laboratorio celular. A las 3 a 4 semanas los condrocitos forman un número suficiente que se puede implantar en el defecto de cartílago. 

Prótesis de rodilla o artroplastia 

En los casos en que la artrosis de rodilla está muy avanzada y los tratamientos conservadores no logran aliviar los síntomas, se recurre a la cirugía de remplazo de rodilla para colocar una prótesis de rodilla, que sustituye parcial o completamente a la articulación. 

Las prótesis cada día se asemejan más a la función biológica de la rodilla, y se adaptan al sexo y tamaño del paciente, lo que permite una mejor y más rápida movilidad de la rodilla.  

Recuperación de lesiones de rodilla tras una cirugía 

El tiempo de recuperación va a depender del tipo de cirugía realizada y del paciente, pero en general a las 24 horas se pueden iniciar los movimientos. La recuperación total varia entre 6 a 12 meses. 

 Posterior a la cirugía, puede ser necesaria la utilización de rodilleras o bastones, para ayudarse a caminar, e iniciar fisioterapia para recuperar la fuerza en la rodilla y restaurar el rango de movimiento. 

La ORTESIS INMOVILIZADORAS DE RODILLA DE TRES PANELES A 0º (GRIS) se puede utilizar para la Inmovilización de la rodilla, en el postoperatorio de una cirugía de rodilla.