Lumbalgia en el embarazo, cómo evitarla

Durante el embarazo, una de las molestias más típicas es la lumbalgia. Se calcula que la mitad de las mujeres embarazadas presentan cuadros de lumbalgia a partir del segundo y tercer trimestre del embarazo. La musculatura lumbar está más contracturada por soportar el peso del útero y el aumento del abdomen provoca la pérdida de la faja natural que protege las lumbares, una de las zonas más vulnerables de la columna por su movilidad.

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