¿Te gusta correr pero acabas con dolores o lesiones porque tu pisada no es la correcta? ¿Las zapatillas te molestan? Para evitar esos problemas es importante que tengas en cuenta dos aspectos: por un lado si eres pronador, supinador o corredor neutro y por otro utilizar taloneras de silicona que corrigen las desviaciones del talón y mejoran la postura.
