Teléfonos móviles, smartphones, tablets, ordenadores portátiles… Todos estos dispositivos tecnológicos 2.0 están protagonizando y condicionando la vida de la sociedad moderna actual. Facilitan y democratizan el día a día y el acceso a contenidos multimedia. Sin embargo, también están creando nuevas dolencias, principalmente en el campo de la traumatología. Dolor de espalda, de articulaciones, de extremidades… Las repercusiones en la salud comienzan a ser preocupantes y por eso hay que ponerles remedio.
Diferentes lesiones se están generalizando entre las personas que utilizan por ocio o por trabajo los diferentes tipos de aparatos tecnológicos que están al alcance de la mano.
El miembro que más sufre es la espalda. El uso prolongado de las nuevas tecnologías hace que los hombros estén habitualmente inclinados hacia delante y que las cervicales estén en máxima tensión durante prolongados periodos de tiempo, provocando contracturas.
La cabeza ejerce una presión de 4,5 kilogramos sobre la columna vertebral. Si se inclina la cabeza levemente hacia delante, esa presión se eleva al doble.
A esto hay que añadir que cuando se dobla la espalda para agacharse a hablar por el móvil, la capacidad pulmonar disminuye el 30 %. Igualmente, las malas posturas ocasionan una presión extra sobre los órganos internos y pueden provocar problemas gastrointestinales.
Los movimientos de la mano para utilizar el ratón dan lugar a cuadros de tendinitis que pueden convertirse en crónicos. Para evitar su gravedad se recomienda utilizar productos de ortopedia que controlen las articulaciones y tendones. Las clínicas de ortopedia están preparadas para asesorar sobre las diferentes posibilidades que existen para cada patología.
La vista es otro órgano que está padeciendo ya graves perjuicios irrecuperables por usar pantallas cada vez más pequeñas, incluso para leer durante un tiempo prolongado y ver vídeos o películas.
Todas estas y muchas más dolencias reciben el nombre de “tecnopatías” al ser provocadas por el mal uso de las nuevas tecnologías.