Los pies suelen ser la parte de nuestro cuerpo a la que menos atención prestamos. Cuidamos nuestro rostro, hidratamos nuestra piel, pero el cuidado de los pies solo lo tenemos en cuenta en verano o cuando sufrimos alguna molestia. Más vale prevenir. Con cuidados especiales y los siguientes consejos prácticos, podrás disfrutar de unos pies perfectos todo el año.
Consejos prácticos para el cuidado de los pies
Dentro del cuidado de los pies, la limpieza y la hidratación diaria es fundamental. Si aparecen problemas, lo mejor para tus pies es el uso de plantillas o algún producto ortopédico. Hay dos maneras de afrontar el cuidado de los pies. La primera forma, es siguiendo una serie de consejos y rutinas para mantenerlos en buena forma:
- Hidratarlos y limpiarlos todos los días. Mientras aplicamos la crema es conveniente masajear bien para también activar la circulación.
- Después de lavarlos, sécalos bien para evitar hongos.
- Evita caminar descalzo en lugares públicos, como vestuarios o piscinas.
- Para eliminar durezas o talones agrietados usar con cuidado productos específicos, como la piedra pómez o las limas.
- Hacerse una pedicura, por lo menos en cada cambio de estación.
- Cortar bien las uñas, siempre rectas.
- Caminar diariamente, ya que así se activa la circulación.
- Usar calzado adecuado y es importante alternarlo.
La segunda forma de afrontar el cuidado de los pies es utilizar alguno de los productos ortopédicos que existen, como las plantillas y protectores para el cuidado del pie. Así se evita que aparezcan las molestias o si ya hay alguna patología, como los juanetes, se consigue reducir el dolor y la incomodidad.
Productos para el cuidado de los pies
En Orliman contamos con varios productos ortopédicos que pueden ayudarte en el día a día. Por ejemplo, para evitar el dolor y la aparición de durezas en la planta del pie, la almohadilla metatarsal gel puro hidrata, suaviza, protege y amortigua la zona de contacto. Así se consigue aliviar la sensación de ardor de la zona, ya que protege de la fricción y la abrasión.
Lo mismo ocurre con las almohadillas adhesivas para sandalias tipo esclavas. Estas almohadillas son perfectas para el cuidado de los pies en verano ya que ayudan a reducir la fricción e irritación entre los dedos y garantizan el máximo confort. Además absorben los impactos y la presión y evita la formación de callosidades y durezas.
Y si tienes problemas como un espolón calcáneo, bursitis o juanetes, en Orliman también contamos con productos ortopédicos que pueden ayudarte a aliviar los síntomas. En el caso de espolón o bursitis, lo más adecuado es usar la talonera de silicona para espolón, descarga central. Estas taloneras absorben los impactos de la marcha y ayudan a descansar el pie.
En el caso de los juanetes, en Orliman contamos con el Protector de Juanetes con Almohadilla en gel. Este protector se puede llevar fácilmente con los zapatos. El gel es de aceite mineral de grado médico que suaviza y alivia los juanetes dolorosos y sensibles. Además hidrata y suaviza la piel.
Si el problema es la existencia de una desviación o los juanetes han creado una deformidad puede ser de ayuda el Separador de Carrete con Anillo. Ayuda a mantener la alineación correcta, impide las rozaduras y alivia la presión entre el primer y segundo dedo. También contiene gel de aceite mineral de grado médico que hidrata, suaviza y amortigua la zona afectada.
Siguiendo los consejos de higiene y cuidado de los pies durante todo el año y usando alguno de estos productos ortopédicos tus pies estarán perfectos. Es fundamental prestarles atención porque pueden afectarles muchos problemas de salud y también ser el reflejo de alguna dolencia.