El síndrome del túnel carpiano es una enfermedad que afecta a muchas personas en todo el mundo. A medida que esta condición se ha vuelto más común, también han surgido muchos mitos y conceptos erróneos en torno a ella.
En este artículo, desmitificaremos algunos de los mitos más frecuentes asociados con el síndrome del túnel carpiano. ¡Continúa leyendo para descubrir la verdad detrás de los mitos del síndrome del túnel carpiano!
¿Qué es el síndrome del túnel carpiano?
Antes de adentrarnos con los mitos de esta enfermedad, es necesario conocer de qué se trata. El síndrome del túnel carpiano ocurre cuando el nervio mediano, que se extiende desde el antebrazo hasta la palma de la mano, se comprime o se presiona en la muñeca.
El túnel carpiano es un pasaje estrecho formado por huesos y ligamentos en la base de la mano, donde el nervio mediano y los tendones que flexionan los dedos pasan a través de él.
La compresión del nervio origina los síntomas del síndrome del túnel carpiano que suelen comenzar gradualmente e incluyen entumecimiento, hormigueo, debilidad y, a veces, dolor en la mano y la muñeca.
Mitos y realidades del Síndrome del túnel carpiano
Estos son algunos de los mitos más populares que existen acerca del síndrome del túnel carpiano:
Mito 1: Cualquier dolor en la mano es síndrome del túnel del carpo
No, existen otras enfermedades de la mano y la muñeca que causan dolor en la mano, como la neuropatía periférica, el síndrome de Sjögren, la artritis reumatoide, la enfermedad de Raynaud y la diabetes.
Es importante consultar a un médico para obtener un diagnóstico preciso si experimentas dolor en la mano.
Mito 2: La cirugía es el único tratamiento efectivo para el síndrome del túnel carpiano
No. Si bien la cirugía puede ser una opción en casos graves o cuando otros tratamientos no han sido efectivos, existen otras opciones de tratamiento disponibles. Algunas de estas opciones incluyen:
Muñequeras
El uso de férulas de muñeca puede ayudar a aliviar los síntomas al mantener la muñeca en una posición neutral y reducir la presión sobre el nervio mediano.
En Orliman te ofrecemos diferentes tipos de muñequeras para el síndrome del túnel carpiano, cada una con características específicas para diferentes necesidades:
- Muñequera con férula palmar rígida: mantiene la muñeca en una posición neutral y proporciona un mayor soporte.
- Muñequera semirrígida con férula palmar / corta: permite cierta flexibilidad mientras brinda soporte a la muñeca.
- Muñequera semirrígida con férula palmar-dorsal / fast lacing: brinda soporte tanto en la parte palmar como dorsal de la muñeca y cuenta con un sistema de ajuste rápido.
- Muñequera semirrígida con férula palmar fixquick powered by boa®: utiliza el sistema de ajuste BOA® para proporcionar un ajuste preciso y cómodo.
- Muñequera elástica funcional orliman therago: confeccionada con tejido elástico transpirable de punto tridimensional. Sin costuras, para un uso cómodo y sin rozamientos molestos.
- Muñequera inmovilizadora corta con férula palmar m750: Cuenta con un tejido ligero y de tacto suave, transpirable y sin costuras, sumado a un sistema de cinchas regulable para una perfecta adaptación a la muñeca.
- Muñequera semirrígida corta con férula palmar-dorsal fast lacing: semirrígida confeccionada en tejido tricapa transpirable con perfecta capacidad de adaptación e interior en algodón para un mayor confort.
Medicamentos
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroides (AINE) pueden ayudar a reducir la inflamación y aliviar el dolor asociado con el síndrome del túnel carpiano.
Terapia física
La terapia física puede incluir ejercicios de fortalecimiento y estiramiento, así como técnicas de terapia manual para mejorar la movilidad y reducir el dolor.
Inyecciones de corticosteroides
Los corticosteroides son medicamentos que reducen la inflamación y la hinchazón en la muñeca, aliviando así la presión sobre el nervio mediano. Los efectos pueden variar de una persona a otra, y en algunos casos, puede ser necesario repetir las inyecciones para mantener el alivio de los síntomas.
Modificaciones en el estilo de vida
Realizar cambios en las actividades diarias que puedan estar contribuyendo al síndrome del túnel carpiano, como evitar movimientos repetitivos o ajustar la ergonomía en el lugar de trabajo.
Mito 3: El síndrome del túnel carpiano solo afecta a personas mayores
Aunque es más común en adultos, puede afectar a personas de todas las edades, incluidos jóvenes y adolescentes.
Es verdad que el envejecimiento puede aumentar el riesgo de desarrollar esta afección debido al desgaste y la degeneración de los tejidos, sin embargo, hay otros factores que pueden contribuir al síndrome del túnel carpiano, como:
- Lesiones
- Movimientos repetitivos de la mano y la muñeca
- Condiciones médicas subyacentes como la artritis reumatoide y el lupus
- Factores genéticos.
Mito 4: El síndrome del túnel carpiano solo ocurre en personas que trabajan en computadoras
Si bien el uso prolongado de computadoras y movimientos repetitivos de la mano y la muñeca pueden aumentar el riesgo de desarrollar esta afección, no es la única causa.
El síndrome del túnel carpiano puede ser causado por diversas razones, como movimientos repetitivos en otras ocupaciones, traumatismos locales, ocupaciones que requieren maniobras manuales repetitivas, así como factores genéticos y hereditarios.
Mito 5: Usar una férula en la muñeca durante la noche curará el síndrome del túnel carpiano
La férula puede ayudar a mantener la muñeca en una posición neutral y reducir la presión sobre el nervio mediano durante el sueño, lo que alivia los síntomas y mejora el descanso. No obstante, no es un tratamiento curativo por sí solo.
El síndrome del túnel carpiano es una condición médica que requiere un enfoque integral de tratamiento. Usar una muñequera durante la noche puede ser recomendado como parte de un plan de tratamiento que incluya otras medidas, como terapia física, medicamentos y, en algunos casos, cirugía.
Es crucial tener en cuenta que cada caso de síndrome del túnel carpiano es único, y el tratamiento adecuado puede variar según la gravedad de los síntomas y las necesidades individuales.
Mito 6: El síndrome del túnel carpiano desaparece por sí solo sin necesidad de tratamiento
No. El síndrome del túnel carpiano es una condición médica que requiere atención y tratamiento adecuados. Si no se trata, los síntomas pueden empeorar con el tiempo y afectar la calidad de vida de una persona.
Mito 7: Solo las mujeres pueden desarrollar el síndrome del túnel carpiano
No. Aunque sí es cierto que el síndrome del túnel carpiano es más común en mujeres, especialmente en aquellas de entre 40 y 60 años, también puede afectar a hombres.
Mito 8: El síndrome del túnel carpiano es causado por el uso excesivo de la mano dominante
El uso repetitivo y excesivo de la mano dominante puede aumentar el riesgo de desarrollar esta afección, pero, por lo general, se debe a una combinación de factores inherentes a cada persona.
Es importante tener en cuenta que el síndrome del túnel carpiano puede afectar tanto a la mano dominante como a la no dominante.
Mito 9: El síndrome del túnel carpiano es solo una molestia menor y no requiere atención médica
El síndrome del túnel carpiano es una afección médica que puede causar síntomas incómodos y afectar la calidad de vida de una persona. Si no se trata adecuadamente, los síntomas pueden empeorar con el tiempo.
Es importante buscar atención médica si se experimentan síntomas relacionados con el síndrome del túnel carpiano. Un médico puede realizar un diagnóstico preciso y recomendar un plan de tratamiento adecuado.
No ignorar los síntomas del síndrome del túnel carpiano y buscar atención médica puede ayudar a prevenir complicaciones a largo plazo y mejorar la calidad de vida.
Mito 10: La cirugía del túnel carpiano siempre es exitosa y no tiene riesgos
Si bien la cirugía puede ser un tratamiento eficaz y duradero para el síndrome del túnel carpiano en muchos casos, no garantiza resultados perfectos en todos los pacientes y puede haber riesgos asociados.
La cirugía del túnel carpiano es considerada el tratamiento más eficaz y duradero según estudios científicos. Sin embargo, la decisión de someterse a la cirugía debe basarse en una evaluación individualizada de cada caso, considerando la intensidad y gravedad de los síntomas, así como el grado de lesión del nervio mediano que se muestra en los resultados de los estudios electromiográficos.
Es importante tener en cuenta que, al igual que cualquier procedimiento quirúrgico, la cirugía del túnel carpiano conlleva ciertos riesgos. Estos pueden incluir infección, sangrado, daño a estructuras cercanas, dolor persistente, cicatrización anormal y reacciones adversas a la anestesia.
Mito 11: El síndrome del túnel carpiano no puede volver a ocurrir después de la cirugía
Aunque la cirugía puede ser efectiva para aliviar los síntomas del síndrome del túnel carpiano en muchos casos, no garantiza que la afección no vuelva a presentarse en el futuro.
Después de la cirugía, es fundamental seguir las recomendaciones del médico y realizar los cuidados postoperatorios adecuados para minimizar el riesgo de recurrencia. Sin embargo, existen factores individuales que pueden influir en la posibilidad de que el síndrome del túnel carpiano reaparezca, como la presencia de factores de riesgo subyacentes, el tipo de trabajo o actividades que se realicen y la respuesta del cuerpo a la cirugía.
Es fundamental tener en cuenta que cada caso es único y que la cirugía del túnel carpiano no garantiza una cura permanente en todos los casos. Si se experimentan síntomas recurrentes después de la cirugía, es importante consultar a un médico para una evaluación y un plan de tratamiento adecuados.
Mito 12: El tratamiento no quirúrgico no es efectivo para el síndrome del túnel carpiano
Existen distintas opciones no quirúrgicas que pueden ser efectivas para aliviar los síntomas y mejorar la calidad de vida de las personas con esta afección.
El tratamiento conservador del síndrome del túnel carpiano incluye el uso de muñequeras, cambios en las actividades diarias, como evitar movimientos repetitivos de la mano y la muñeca, tomar descansos frecuentes y realizar ejercicios de estiramiento.
Otros enfoques no quirúrgicos pueden ser la terapia física, la aplicación de calor o frío en la muñeca, la medicación para aliviar el dolor y la inflamación, y la acupuntura.
Es importante tener en cuenta que la elección del tratamiento para el síndrome del túnel carpiano dependerá de la intensidad y gravedad de los síntomas, así como de la evaluación individualizada de cada caso.
Mito 13: Se puede diagnosticar mediante radiografía
El diagnóstico definitivo y grado de afectación del nervio mediano (leve, moderado o grave) se realiza mediante electromiograma. Las radiografías pueden ser útiles para detectar ciertas condiciones relacionadas con los huesos, como fracturas, tumores óseos y calcificaciones que puedan condicionar la aparición del síndrome.
La ecografía del túnel carpiano también ha emergido como una prueba diagnóstica de la enfermedad.