Cuida tus pies este verano con las plantillas ortopédicas de Orliman

Las plantillas ortopédicas alivian la presión

Unas buenas plantillas ortopédicas evitan la formación de callosidades

El verano es una época en la que tenemos que tener un especial cuidado con nuestros pies. La mayoría solemos realizar numerosas actividades al aire libre. Y nuestros pies se exponen a factores externos que no están presentes el resto del año. El uso de plantillas ortopédicas puede paliar los daños y ayudarte a cuidar los pies.

La playa, la piscina, el sudor, el calor, los roces y las heridas del calzado hacen frecuente problemas como infecciones y hongos. Pero especialmente durante el verano, el uso un calzado inapropiado puede ser el causante de la aparición o reaparición de determinadas dolencias, como el espolón calcáneo o la fascitis plantar, que requieren una especial atención.

Un cuidado básico de nuestros  pies durante los meses de verano, pasa por seguir las consabidas precauciones y recomendaciones relacionadas con la higiene y el contagio de hongos en duchas y piscinas. Pero además, es muy importante cuidar nuestros pies con una correcta hidratación. Así evitamos la sequedad o durezas.

También al exponer los pies al sol debemos tener especial cuidado con las quemaduras. Los pies son más vulnerables que otras zonas del cuerpo. Es preciso pues, protegerlos mediante cremas solares y poner especial atención en los empeines.

Pero además en verano, nos animamos a practicar deporte o sometamos a nuestros pies a exigentes y sofocantes marchas, que pueden acabar en dolencias de mayor o menor gravedad, o incluso agravar aquellas que ya tenemos diagnosticadas. Sobre todo en casos como como pie varo, pie equino, pie cavo o pie plano.

Para esos casos, las plantillas ortopédicas de Orliman ofrecen amortiguación y alivio de la presión. Entre los diversos modelos destacan la Plantilla de silicona larga sin apoyo retrocapital forrada o sin forrar, la Plantilla de silicona larga con apoyo retrocapital forrada o sin forrar, la Plantilla de silicona 3/4 (también en modelo forrado) o la Plantilla extrafina forrada. Y si pasas mucho tiempo de pie o caminando, la Plantilla con bóveda metatarsal de Orliman alivia los dolores y evita la formación de callosidades.

Así que, si queremos ir más allá de un cuidado básico para nuestros pies y evitar males mayores, deberíamos seguir las siguientes recomendaciones:

  • Es importante elegir un buen calzado para evitar rozaduras, ampollas o lesiones. El calzado debe ser traspirable, ancho, flexible y que nos sujete bien el tobillo.
  • No son recomendables zapatos con una suela plana ya que estos no amortiguan los golpes al caminar. Además, si utilizamos zapatos con una suela más gruesa, mejoraremos la posición del pie y del cuerpo. Las suelas demasiado planas y finas nos llevan a forzar la articulación. Y aumenta la tensión generada en la fascia plantar, el tendón de Aquiles o los gemelos. En este caso, el uso de las Plantillas de 3/3 en gel adhesivas con zonas de descarga en talón y antepié proporcionan comodidad a los pies durante todo el día. Al igual que las Plantillas de silicona extrafina forradas con almohadilla metatarsal para señoras o la Almohadilla de antepié en silicona extrafina que permite una perfecta adaptación al zapato y su diseño incorpora unos círculos en relieve con efecto de micromasaje de la zona de apoyo. Con ellas evitaremos las sobrepresiones, nos proporcionará alivio en la zona metatarsal y del antepié. Además nos ayudará a minimizar la formación de callosidades y durezas.
  • Se desaconseja utilizar de chanclas de manera continuada. Al caminar con chanclas se puede incluso modificar el patrón de la marcha, ya que tiende a dar pasos más cortos y se altera el funcionamiento del grupo muscular de la articulación inferior. También el desarrollo de los denominados dedos en garra y otras patologías como fascitis plantar, están asociadas a su uso.

Para prevenir y paliar estas dolencias es muy recomendable utilizar plantillas ortopédicas. Se adaptan perfectamente a la anatomía del pie. Y proporcionan un gran alivio de la presión en los diferentes puntos, tanto durante la marcha como en posición estática. Además, en casos como pie varo, pie equino, pie cavo o pie plano, las plantillas ortopédicas ayudan a la corrección del pie. Por ejemplo, en casos de las plantillas de pie plano alivian las molestias. Y en el pie cavo las plantillas minimizan las consecuencias de esta dolencia.

 

 

Plantillas ortopédicas, cuándo la pisada del niño está relacionada con la mordida

Las plantillas ortopédicas corrigen defectos de pisada que pueden estar relacionados con la mordida

Las plantillas ortopédicas ofrecen estabilidad y soporte

Las plantillas ortopédicas ayudan a corregir problemas de pisada. En el caso de plantillas para pie plano o las plantillas para pie cavo proporcionan estabilidad, soporte y un mejor apoyo. Y eso es de gran ayuda sobre todo para los niños, ya que así se corrigen a tiempo estos problemas y no se arrastran con el crecimiento. Unos problemas que, según un reciente estudio, pueden estar relacionados con su manera de morder.

Y es que una investigación de la Universidad de Málaga confirma de manera científica que la pisada de un niño está íntimamente relacionada con su mordida. Los resultados revelan que el 50% de los niños que manifiestan protrusión de mandíbula presentan al mismo tiempo un tipo de pisada pronada.

En el estudio del grupo Poduma, especializado en podología infantil, se han analizado a unos 200 escolares con edades comprendidas entre los 6 y los 9 años. Así detectaron que el 100% de los niños con pie pronado estaba relacionado con protrusión de mandíbula. Además en ausencia de maloclusión, los pacientes presentan generalmente una posición estática sobre ambos pies sin desviaciones de la columna vertebral.

Esta investigación complementa un estudio de la Universidad de Barcelona de 2015. En él se explica como la oclusión dental interfiere en la postura corporal general. Según este estudio cada tipo de oclusión provoca un efecto distinto sobre la misma.

Además, afirma que la relación inversa también puede ocurrir. Es decir, alteraciones posturales pueden traer como consecuencia disfunciones del sistema estomatognático (conjunto de órganos y tejidos que permiten las funciones fisiológicas de: comer, hablar, pronunciar, masticar, deglutir, sonreír incluyendo todas las expresiones faciales, respirar, besar o succionar).

Es evidente que la oclusión dental, al condicionar la relación mandíbulo-craneal aproximadamente 1.500 veces al día en el momento de la deglución, interviene de manera determinante en el complejo muscular de flexión de la cabeza en relación con el tronco. Cualquier desequilibrio de una parte del sistema muscular del cuello provoca una actitud postural anormal de la cabeza en relación con el tronco.

Por tanto, el equilibrio postural de la columna está condicionado por distintos factores:

– Normal relación osteo-articular intervertebral y equilibrio de la musculatura que se inserta en las mismas.

– Relación oclusal normal y equilibrio de la musculatura mandibulo-craneal.

–  Apoyo podal normal y equilibrio de la musculatura de los miembros inferiores.

Corregir los defectos o desequilibrios de nuestra manera de caminar puede evitarnos muchos problemas con el paso del tiempo. Especial atención merecen los niños. Al encontrarse en fase de crecimiento son más vulnerables y pueden arrastrar las secuelas hasta la edad adulta.

Las plantillas ortopédicas en niños pueden ser de gran ayuda. Las plantillas ortopédicas se utilizan para facilitar o mejorar el apoyo de los pies al caminar.  Deben estar prescritas por un especialista, podólogo o traumatólogo. Y estos deben analizar la progresión de los resultados en el tiempo, teniendo en cuenta el factor de cambio y crecimiento corporal de estos pacientes.

Las plantillas pediátricas de Orliman son perfectas para los niños. Tienen la característica de ser semirrígidas, con una cavidad para el talón y soporte para al arco longitudinal interno lo que permite controlar y realinear el pie en la fase de apoyo de la marcha. Hay plantillas para pie cavo y plantillas para pie plano. Las plantillas ortopédicas de Orliman mejoran la posición del talón. Y dan una adecuada estabilidad del retropié, optimizando el equilibrio durante la misma.

También están recomendadas para la limitar el movimiento de la articulación subastragalina. Y para la elevación del arco longitudinal interno del pie. Las plantillas ortopédicas además proporcionan alivio de la tensión en la fascia plantar.

 

 

Ortopedia deportiva, deporte y salud con Orliman Sport

El deporte es sinónimo de salud. Pero su práctica también aumenta la posibilidad de sufrir molestias o lesiones. Utilizar productos de ortopedia deportiva puede ayudar a reducir esas posibilidades. Además, sirven para sostener, alinear o corregir deformidades y mejorar cómo se realiza la actividad deportiva. Todo ello procurando un ahorro de energía y mayor seguridad.

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Beneficios de las plantillas ortopédicas para pies cavos

Las plantillas ortopédicas son uno de los sistemas más utilizados para corregir problemas, lesiones o alteraciones en nuestros pies. Por ejemplo, las plantillas ortopédicas para pies cavos ayudan a evitar molestias ya no solo en el pie, sino también en rodillas, caderas y espalda. Además combinadas con un buen calzado ortopédico se garantiza la comodidad y el cuidado del pie.

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¿Cómo saber si tengo un Neuroma de Morton?

El neuroma de Morton es una degeneración del nervio digital plantar que va acompañada de un engrosamiento alrededor del nervio. Suele aparecer por una sobrecarga mecánica en la zona, debido a la forma de andar o al calzado. El tratamiento del neuroma de Morton incluye el uso de plantillas de silicona para amortiguar los puntos de carga y proporcionar alivio de la presión.

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La importancia de la prevención de úlceras en el pie diabético

La prevención de úlceras en el pie es fundamental para las personas diabéticas. Según la Fundación para la Diabetes, las úlceras de pie diabético son la primera causa de hospitalización de personas con diabetes (un 25% de los casos) y, si no se tratan a tiempo, pueden llevar a la amputación de la extremidad. Por ello, hay que seguir una serie de cuidados básicos del pie y acudir al médico en cuanto se adviertan los primeros síntomas.

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Las plantillas para el Neuroma de Morton alivian y reducen la presión

Las plantillas para el Neuroma de Morton tienen que ser personalizadas para que se adapten perfectamente al pie

El Neuroma de Morton es un engrosamiento del tejido que rodea el nervio digital que se extiende a los dedos del pie. Suele aparecer debido a una irritación, un traumatismo o una presión excesiva y los síntomas son dolor, que se intensifica con las actividades o el uso del calzado. También puede causar sensación de entumecimiento en los dedos de los pies, calambres y hormigueo. La mayoría de las veces, el uso de unas plantillas para el Neuroma de Morton personalizadas, que descarguen la zona afectada, suele aliviar el dolor y la irritación.

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Plantillas para la artritis reumatoide, mejora el confort de tus pies

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