12
Sep
Rodilla del corredor, qué es y cómo tratarla
La condropatía rotuliana es el resultado de un uso excesivo de la rodilla. Por eso, este trastorno es conocido también como rodilla del corredor, porque es muy común entre estos deportistas, ya que se ejerce un gran estrés en la zona.
15
Ago
¿Practicar deporte con metatarsalgia?
La metatarsalgia es una de las dolencias más comunes de los pies. Es un dolor o inflamación en el metatarso (zona entre la planta del pie y el nacimiento de los dedos) provocada por apoyo excesivo en la zona al caminar o correr y suele ir acompañada de callos o durezas. Es una dolencia muy común entre los deportistas, debido al uso excesivo que se da a esta zona del pie.
27
Jun
Nuevas plantillas deportivas Orliman sport, la ergonomía inteligente
Cada vez son más los que se apuntan a correr para practicar algún ejercicio y cuidar la salud. La intensidad de los desplazamientos en esta práctica deportiva, los impactos en el cuerpo y una mala técnica pueden provocar lesiones como fascistis plantar, tendinitis rotuliana o rotura fibrilar, por citar algunas. El uso de plantillas deportivas puede ser una manera de proteger los pies de los impactos contra el suelo y de posibles lesiones y además transmiten al cuerpo las fuerzas ejercidas sobre el mismo.