La rotura de menisco es una lesión de rodilla muy común, principalmente entre deportistas. El dolor es uno de los síntomas de la rotura de menisco más habituales. Y puede causar una incapacidad para flexionar completamente la pierna. El tratamiento conservador de esta lesión de rodilla va encaminado a aliviar ese dolor de menisco y dar tiempo a la lesión para que cicatrice por sí sola. Sin embargo, en otros casos, la rotura de menisco requiere una reparación quirúrgica.

Los síntomas de rotura de menisco van desde un fuerte dolor en la articulación hasta la inflamación de la rodilla

El menisco es una especie de almohadilla que distribuye las fuerzas de carga que se ejercen en la rodilla. Además evita el contacto y rozamiento entre la tibia y el fémur y amortigua el impacto entre ambos huesos. El riesgo de rotura es particularmente alto para los deportistas, especialmente los que participan en deportes de contacto, como el fútbol, o en actividades en las que se pivota sobre la rodilla, como el tenis, el baloncesto o los deportes de invierno.

El riesgo de una rotura de menisco aumenta con la edad. Uno de los problemas de meniscos es que con la edad estos se deshidratan progresivamente. Y se hacen más rígidos, menos elásticos, más frágiles y pueden romperse con mayor facilidad.

¿Cuáles son los síntomas de rotura de menisco? Ya hemos nombrado el dolor de menisco. Puede ser un fuerte dolor en la articulación al intentar caminar, un dolor localizado en los espacios que hay entre los huesos de la rodilla que empeora al presionar, aunque sea levemente o sentir un pellizco doloroso y recurrente cuando se camina. Además puede haber un bloqueo de la articulación o la incapacidad para flexional completamente la pierna a causa del dolor. Y si se produce derrame de líquido sinovial la rodilla se inflamará.

El tratamiento va encaminado a aliviar los síntomas de rotura de menisco

Para la elección del tratamiento se debe tener en cuenta varios aspectos. Por un lado, los problemas de meniscos (si es en la parte exterior o interior, el trazado y la extensión del daño). También la edad del paciente y su nivel de actividad. En la mayoría de los casos es suficiente con aliviar los síntomas de rotura de menisco. Para ello es suficiente con el descanso, los antiinflamatorios, moverse mientras lo permita el dolor de menisco y utilizar una rodillera como la Rodillera para gonartrosis Gonartec Plus de Orliman.

Gonartec Plus está indicada para los problemas de meniscos. Es una rodillera estabilizadora que alivia el dolor gracias a la presión que realiza, a la descarga mecánica y a la restricción de la amplitud articular. Además ayuda a la realineación de la desviación axial muslo/pierna. Es una ortesis cómoda y eficiente, de peso ligero y diseño ergonómico, que se ajusta a la morfología del miembro. Y se puede usar durante la rehabilitación ya que se adapta a cambios de la forma anatómica durante las actividades.

En deportistas de élite y jóvenes con gran actividad se suele recurrir a la cirugía (artroscopia) para reconstruir el menisco dañado o sustituirlo por una prótesis. Lo mismo ocurre cuando la lesión afecta a la parte interior del mismo, que carece de riesgo sanguíneo. Por supuesto, habrá que realizar la correspondiente rehabilitación, que se iniciará lo antes posible y se ajustará paulatinamente a la evolución del paciente.

Tanto si se opta por el tratamiento conservador como por la cirugía, la fisioterapia es necesaria. Primero porque hay que ir aumentando progresivamente la movilidad de la rodilla. Y segundo porque hay que optimizar la fuerza de los músculos que rodean la rodilla y que dan estabilidad a la articulación tras la lesión de rodilla. Para ello las movilizaciones pasivas para aumentar la movilidad articular, los ejercicios de potenciación de la musculatura, los estiramientos y los ejercicios de propiocepción (equilibrio y coordinación) son clave para recuperarse de esta lesión de rodilla. Tras la recuperación completa de la lesión, el fisioterapeuta le dará consejos para realizar sus actividades de la vida diaria y volver a la actividad deportiva.