Artritis reumatoide, cómo mejorar la calidad de vida

Artritis reumatoide, cómo mejorar la calidad de vida

La artritis reumatoide causa dolor, inflamación, rigidez y pérdida de la función de las articulaciones. Además, también puede afectar a otras partes del cuerpo, como los ojos, la boca y los pulmones. Aunque es más habitual en muñecas y manos, no es menos frecuente en los pies. Su gravedad radica en que es la más incapacitante de las enfermedades reumáticas. Por ello es importante paliar su avance, para que esta dolencia no afecte a la calidad de vida de los pacientes. Leer más

Alivia los síntomas de la gonartrosis con las soluciones ortopédicas de Orliman

Alivia los síntomas de la gonartrosis con las soluciones ortopédicas de Orliman

La gonartrosis enfermedad degenerativa que afecta a la calidad de vida de las personas

Cómo detectarla a tiempo para poder ralentizar la degeneración

La gonartrosis es una afección articular crónica y degenerativa. El cartílago que hay en la rodilla se desgasta y provoca el roce de los huesos. Esto provoca una limitación de movimientos y dolor. Y puede llegar a afectar a la calidad de vida de las personas. Para paliar los síntomas de esta artrosis de rodilla, el uso de soluciones ortopédicas como las de Orliman es una gran ayuda.

Aproximadamente el 10% de la población española sufre de gonartrosis. Suele afectar a mujeres a partir de los 40 años. Aunque también puede presentarse en pacientes jóvenes que han sufrido accidentes previos o intervenciones quirúrgicas. Se caracteriza por el dolor al estar mucho rato de pie, al caminar, al subir y bajar escaleras o al practicar algún deporte como los deportes de contacto o correr. Además puede existir derrame articular, crujidos y pérdida de fuerza en la pierna.

Uno de los principales problemas de esta dolencia, y de todas las relacionadas con la artrosis, es que una vez empieza el proceso degenerativo de la articulación es difícil de frenar. Sobre todo porque en los primeros estadios de la enfermedad no se les presta el suficiente interés. Y es en esta fase cuando, con unas pocas modificaciones en los hábitos de vida, como practicar deportes como natación o bicicleta, musculación de la zona y mantener el peso adecuado, se puede ralentizar la progresión de la artrosis.

En ortopedia existen diversas soluciones ortopédicas para tratar la gonartrosis. Principalmente en las primeras fases de la gonartrosis. En ellas se opta por un tratamiento conservador, basado en fisioterapia, cambio en los hábitos de vida y el uso de ortesis. Entre esas soluciones ortopédicas destacamos la Rodillera Gonartec Advance de Orliman. Es una ortesis cómoda y ligera para el alivio de carga unicompartimental de rodilla. Cuenta con un diseño envolvente, con un sistema de presión de 3 puntos. Así se asegura una descarga optimizada del lado afectado. Tiene un ajuste varo-valgo y de flexo extensión que permite el control de movimientos y de la posición de la rodilla.

Además los materiales con los que está fabricada, al igual que el resto de soluciones de ortopedia de Orliman, aseguran comodidad y eficacia. Por un lado ofrecen protección y por otro permiten una perfecta adaptación anatómica. La Rodillera Gonartec Advance está indicada para gonartrosis, pero también para Genu valgo o varo asociados a artrosis y para lesiones de menisco. En el primer caso, porque ayuda con las inestabilidades que provoca la artrosis. Y que causan el Genu valgo o varo (rodillas juntas en forma de X o piernas arqueadas en forma de paréntesis). Y en las lesiones de menisco porque protegen la zona y ayudan que los movimientos sean más graduales.

En los casos más graves de gonartrosis, en los que el dolor y la deformación impiden al paciente llevar una vida normal, se suele optar por la cirugía para colocar una prótesis de rodilla. Así se sustituye la articulación dañada por una prótesis. Y se eliminan los síntomas de la gonartrosis. Con el consiguiente efecto en la calidad de vida del paciente.

Pero lo más importante es actuar en las primeras fases. Así se ralentiza la degeneración que supone esta artrosis de rodilla. Y se pueden aliviar mucho más rápidamente los síntomas con un tratamiento conservador, evitando los riesgos de pasar por quirófano.

Tenosinovitis de Quervain: causas, tratamiento y prevención

Tenosinovitis de Quervain: causas, tratamiento y prevención

La tenosinovitis de Quervain suele aparecer por movimientos repetitivos y traumatismos

El uso de férulas inmovilizadoras ayuda a aliviar los síntomas de la tenosinovitis de Quervain

Dolor al girar la muñeca, al agarrar cualquier cosa o al cerrar el puño. Esas son los principales síntomas de la tenosinovitis de Quervain. Es una dolencia que afecta a los tendones de la muñeca en el lado del pulgar. El dolor puede llegar hasta el pulgar y el antebrazo. Es una de las tendinitis más frecuentes. Suele aparecer por lesiones deportivas y post-traumáticas. Principalmente entre personas que tienen a su cargo niños pequeños (6-12 meses), en deportistas y también en aquellos trabajos que hacen movimientos repetitivos con la mano, como cocineros, carpinteros, pianistas … o por el uso excesivo del móvil.

¿Por qué aparece? Diversos movimientos o traumatismos repetitivos hacen que se produzca una compresión excesiva de los dos tendones del primer compartimento dorsal de la mano. Esas lesiones de ligamentos laterales del primer metacarpo afectan a la movilidad del pulgar. En el caso de personas con bebés la tenosinovitis de Quervain aparece al levantar de forma continua al niño. En la medida que el bebé crece y aumenta de peso, se produce una mayor fricción en los tendones de la mano y eso desencadena la tendinitis. En deportistas, esas lesiones de ligamentos laterales del primer metacarpo afecta a aquellos que practican deporte con raquetas o palos y que requieren movimientos con la muñeca.

Estas lesiones deportivas y post-traumáticas hacen que los movimientos que se realizan con el pulgar produzcan dolor y molestias. Y eso causa una alteración de la función de la mano, disminuyendo su rendimiento. Por ello hay que tratarla a tiempo para evitar que se cronifique.

¿Cuál es el tratamiento de la tenosinovitis de Quervain? En primer lugar hay que hacer un examen completo para descartar otras causas del dolor como la rizartrosis del pulgar. Porque esta artrosis en la base del pulgar se puede confundir con frecuencia con la tenosinovitis de Quervain. Principalmente porque la rizartrosis de pulgar comparte muchos síntomas y causas con esta tendinitis.

El tratamiento va enfocado a disminuir el dolor y la inflamación. Para ello el médico le recomendará antiinflamatorios y el uso de un inmovilizador de pulgar. Los productos de ortopedia son un gran aliado en el tratamiento de la tenosinovitis de Quervain. En Orliman contamos con la Férula de Quervain. Esta solución ortésica ayuda a reducir la inflamación, aliviar el dolor y mejorar el pronóstico. Este productos de ortopedia está fabricado en termoplástico que se puede moldear para adaptarla a las características del paciente.

Si persiste la molestia, a pesar de la solución ortésica y de los antiinflamatorios, se suele realizar una infiltración con corticoides. Así se consigue que desaparezca en el 50-60% de los casos. Además se recomienda ejercicios de fisioterapia para aliviar el dolor y fortalecer la musculatura de la zona y en el caso que no funcionen estas soluciones hay que recurrir a la cirugía. El tratamiento quirúrgico consiste en la liberación de los tendones y así resolver las molestias.

Además hay que corregir los movimientos y posturas repetitivas que implican un uso frecuente del pulgar. Por ejemplo realizando descansos frecuentes. O realizando ejercicios para fortalecer la zona. Así se reduce el estrés en las muñecas y se evita que vuelva aparecer el dolor.