lesión tendón extensor mano

Cómo evitar las lesiones de los tendones extensores de la mano

Los tendones extensores de la mano se encuentran en la parte posterior de la mano y los dedos. Permiten el movimiento de los dedos y la coordinación y están conectados con los músculos del antebrazo. Las lesiones suelen producirse por un corte profundo en la mano, un estiramiento traumático (lesiones deportivas) o por desgaste patológico (artritis). La rehabilitación de los tendones extensores de la mano depende mucho de la zona y el grado de la lesión y puede ser muy complicada.

Leer más

recuperación fractura de humero

Tratamiento ortopédico de las fracturas de húmero

Una de las fracturas más frecuentes en traumatología es la fractura de húmero proximal o fractura del hombro. Se da a cualquier edad, pero sobre todo es más común en ancianos, debido a la osteoporosis y las frecuentes caídas que se producen en estas edades. El tiempo de recuperación de una fractura de húmero depende de diversos factores, pero mínimo se necesitan tres meses para una reincorporación completa tu actividad habitual.

Leer más

tobillera elástica graduable

10 consejos para un esguince de tobillo mal curado

El esguince de tobillo es una de las lesiones más comunes. Y suele ser muy normal encontrar a personas con un problema crónico por no haber curado bien el primero que padecieron. Estas personas tienen un dolor residual bastante molesto. El mejor tratamiento de un esguince de tobillo crónico es sujetar la zona con una tobillera elástica graduable como las de Orliman. Además de realizar masajes en la zona y fortalecer los músculos.

Leer más

Pies planos en niños

Los pies planos en niños: cómo detectarlos y tratarlos

Los pies planos son una afección común entre bebés y niños pequeños. Los pies planos en niños se produce porque los tendones del pie están flojos y se produce una disminución de la altura de la bóveda plantar. El problema aparece cuando esos tendones no se tensan y forman el arco plantar. Entonces el talón se desvía hacia fuera, la zona del arco toca el suelo y el pie se apoya más en la parte interna.

Leer más

¿Cuál es el mejor cojín antiescaras?

¿Cuál es el mejor cojín antiescaras?

Las escaras aparecen cuando una persona pasa mucho tiempo sentado o acostado y no puede cambiar de postura debido a una enfermedad, edad, sobrepeso, etc. Las úlceras por presión son lesiones más o menos profundas provocadas por una presión excesiva sobre los tejidos. ¿Sabes cuál es el mejor cojín antiescaras? Desde Orliman te ofrecemos toda la información acerca del uso de los cojines antiescaras y cómo elegir el más adecuado en cada caso.

Leer más

Debilidad muscular

Causas de la debilidad muscular aguda

La debilidad muscular aguda puede ser un síntoma de un trastorno neurológico. Quien la sufre experimenta poca fuerza para realizar un movimiento o sensación de pesadez de un grupo muscular. A diferencia del cansancio o la astenia, que suponen una debilidad generalizada, la debilidad muscular aguda tiene una localización muy precisa.

Leer más